ARTICLE MINCEUR

MyDietPartner prend soin de vous

61
Le chocolat c'est si bon!!

Le chocolat c'est si bon ! Il y en a pour tous les goûts ! C'est une torture quand on doit l'éviter!!MyDietPartner ne vous demande pas de fermer les yeux quand vous passez à côté du rayon mais juste d'en consommer avec modération !

Le chocolat certes c'est calorique on ne va pas se mentir, 500Kcal la tablette on ne peut pas dire que c'est un aliment minceur ! Mais il possède aussi beaucoup de qualités. Quelles sont-elles ?? 
 
Le chocolat, peu importe qu'il soit noir, au lait, avec des noisettes, des pistaches... il contient du magnésium. Ce nutriment contribue au bon fonctionnement des muscles ! Si vous voulez éviter les crampes prenez  un petit carré de chocolat par jour 

Le chocolat a un effet anti-stress. La encore c'est le magnésium qui rentre en jeu, il contribue à la détente de l'organisme !

Le chocolat est bon pour le moral ! Une mauvaise note à l'école, une dispute avec son chéri, une journée pluvieuse et grisâtre, ça vous déprime et ça vous casse le moral. Le chocolat, et notamment son goût si intense, va libérer dans le cerveau des endorphines qui donnent une sensation de bien-être et d'euphorie ! 
Le chocolat un anti-ride miracle le saviez-vous ??? Il fait partie du top 10 des aliments minceur ! C'est un aliment très riche en flavonoïdes puissant antioxydant, en vitamine A et E. Craquez donc sans culpabiliser pour le chocolat noir, riche en cacao. Vous aurez un corps jeune et frais plus longtemps !

Le chocolat pourrait diminuer le risque de maladies cardiovasculaires. Les polyphénols sont bénéfiques pour le cœur ! MyDietPartner peut vous ajouter un petit quota de chocolat à la semaine ;)

Le chocolat contient de la théobromine, un composé amer qui fait durcir la surface de l’émail des dents. Et oui ! Bon ça n'empêche pas les caries donc faites attention!
 
Le chocolat a plein de qualités mais il a aussi quelques défauts ! Notamment le nombre de calories ! Gardez ça en tête.
`