ARTICLE MINCEUR
MyDietPartner prend soin de vous
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L'effet yoyo : plus jamais !!
Lorsque l’on décide de faire un régime, on est toujours très motivé au début. On veut atteindre son objectif coute que coute, mais avec le temps, on se lasse, on se laisse tenter et on se dit : tant pis, on reprendra le régime LUNDI !
MAIS CA S'ETAIT AVANT!!
Aujourd’hui on s’accroche, on se motive et on avance ! Se faire plaisir "oui" mais toujours raisonnablement et reprendre vite le chemin de votre Programme MyDietPartner.
COMMENT TENIR UN REGIME SUR LE LONG TERME ?
Que l’on ait 2, 5, 10 ou 20 kilos à perdre un régime doit tenir sur la durée, si vous stoppez votre programme minceur du jour au lendemain, le risque est de reprendre vos kilos perdus à une vitesse incroyable. N’oubliez pas que les kilos perdus sont fragiles.
Lors d’un régime nous sommes tentés de remanger comme avant, ce qui veut dire reprendre les mauvaises habitudes qui, jadis, nous ont fait prendre du poids et être mal dans notre peau. Manger comme avant, fera de vous une victime de l’effet yoyo!!
Suivre votre Programme Minceur MyDietPartner ce n’est pas juste perdre du poids, c’est aussi et surtout apprendre à manger!!
Personne ne peut manger des pizzas, des glaces, des bonbons sans un jour finir par grossir.
NOTRE REGLE D'OR : L'équilibre alimentaire repose sur la balance !!
Un repas copieux = un repas léger. C’est la clé d’un régime et d’une stabilisation réussie.
Ainsi à chaque occasion que vous rencontrez, si vous souhaitez vous laisser tenter par un plat dit "Gala", pensez à compenser cet apport en calories par un repas léger lors de votre prochain repas. De cette façon vous contrôlez l'apport en matières grasses à votre organisme et vous assurer d'une perte de poids continue.
Personne ne peut manger des pizzas, des glaces, des bonbons sans un jour finir par grossir.
NOTRE REGLE D'OR : L'équilibre alimentaire repose sur la balance !!
Un repas copieux = un repas léger. C’est la clé d’un régime et d’une stabilisation réussie.
Ainsi à chaque occasion que vous rencontrez, si vous souhaitez vous laisser tenter par un plat dit "Gala", pensez à compenser cet apport en calories par un repas léger lors de votre prochain repas. De cette façon vous contrôlez l'apport en matières grasses à votre organisme et vous assurer d'une perte de poids continue.
